腰痛、肩こり

最初に肩こりを意識したのは中学校の時だった。小柄な体格に巨大なカバンを肩にしょって通学してたのが問題だった。その頃はマンガはあまり読んでなかったが本を読んだり落描きばっかりしてたのも悪かった気がする。大学に入って肩こりを意識しなくなった。本を読まずにマンガ読んで落描きしてたからか。つうか絵はあまり描かなくなってたな。マンガは肩こりに影響ないってことか？

仕事でコンピュータのモニタとキーボードを毎日使うようになって急速に肩こりは酷くなっていった。最初は肩こりだけだった。そのうち、クビが痛くなった。そして今は腰が痛い。とにかく痛い。

４，５年前に大学のクラブ仲間（先輩後輩合わせて）、飲みに行った時に後輩の1人が正座をしてるので「なんで？」と聞くと「腰をいためているので」という返事で、そのときは「ふーん」と他人事のように思っていたが、今ならよくわかる。板張りの床にあぐらをかくと腰に負担がかかるのだ。つうことはこの４年ほどで痛めていったのか。でも大丈夫。ソファ買ったから♪

、、、という安心もあやしいものだ。いつも世話になっている内科の先生に言わせると「加齢」の一言だった。

せっせとストレッチをするしかない。というわけでさっき色々体操してみたりしてみた。