日記・コラム・つぶやき ウォーキング挫折す
近所のため池の周囲をウォーキングしようと出発しました。歩数計アプリを動かすスマホと、帰りにスーパーで買い物をしたいのですが現金が足らないので途中のコンビニのATMでお金を卸そうとキャッシュカードだけ持って歩き始めました。コンビニに入ってポー...
2013-03
日記・コラム・つぶやき 播磨案内 休天神社 ひな形祭り
明石市の休天神社でひな形祭りがあるので２５日に行って来ました。午後３時からだったのですが２時過ぎに到着しちゃったので側の稲爪神社へまずお参りしてきました。稲爪神社 wikipedia 稲爪神社（いなづめじんじゃ）は、兵庫県明石市大蔵本町に鎮...
日記・コラム・つぶやき 20kgのダイエット成功
本日体重を測ったら73.5kgでした。2010年5月に記録したMAXが93.4kgでしたからあと100gだなあと思ってたら、あとで調べるとMAXの時は93.6kgでした。なんと本日で20kg以上のダイエットに成功です！おめでとう＞自分＼(^...
パソコン・インターネット 近所のコインランドリーがネットで見つからない
洗濯機を買い換えたわけですが搬送まで１週間待ちました。その間はコインランドリーの世話になりました。近所でよく使っていたコインランドリーは最近つぶれました。そこでもう１店近くのコインランドリーを利用しようと思っていたのですが夜７時まで。なので...
日記・コラム・つぶやき ここまでの体重変化 2013年2月まで
2010年の3月から８月にかけて体重を計り始めました。岡田斗司夫のレコーディングダイエットとか読んでカロリーを記録しながら食事してました。93.4kgのMAXから86kg台まで順調に下がっていったのですが何故か右上がりに上昇してしまいました...
日記・コラム・つぶやき ２０１３年の２月の体重変化
先月末：76.5kg(最低：75.9kg)→今月末：75.7kg（最低：74.6kg）先月平均：77.1kg→今月平均: 76.14kg＝-0.96kg1月中旬から２月中旬まで体重が行ったり来たりで平均では0.96kgしか下がりませんでした...
日記・コラム・つぶやき 猫カフェ「ねこびやか」に行って来ました
姫路の猫カフェ「ねこびやか」に行って来ました。落ち着くお店で楽しませていただきました。おやつの時間です。むさぼるぬこ。息子もたかられています。この店は抱っこ禁止なんですが、すっかり忘れて抱いてしまい注意されました。申し訳ないことをしました。
日記・コラム・つぶやき 誕生日に医者
定期的に行っているクリニックへ行きました。頭痛の話をしたので対策で薬を変えられました。効くといいけど相性次第なので飲んでみないとわかりません。先生がカルテを見て「今日は誕生日ではないですか」と言って私に向かって黙って礼。私も黙って礼。変な儀...
日記・コラム・つぶやき きつい
きついです
日記・コラム・つぶやき つらかった土日
この土日は辛かった。体調面も精神面も。とくに日曜は精神面でどうにかなりそうだった。この年になって未だ感情をコントロールできない自分に腹が立つ。