今月に入って「計るだけダイエット」を導入した結果順調に体重が下がり65kg台の体重になっていた。
そして9月23日の秋分の日の朝に釣りに行きアジ一匹というひどい釣果で撃沈し意気消沈したまま帰宅した。
釣りの間は水一滴も飲んでいない。
その間の汗でかなりの水分がなくなっているはず、つまり体重が減っているはずだ。
家に到着した午前11:59の時点の体重計測結果。
６５．０ｋｇ ！
これは私が第一目標にしていた数字である。
第二目標は生涯で最大記録の93.4kgから30kgを減量した63.4kg。
第三目標が一応62kgである。
ただ65.0kgの計測の後は当然昼食やら水分を摂ったので体重は増えている。
朝の体重よりもそれ以降に摂った水分や食べ物で体重は夜の時点で増えているのだ。
夜風呂に入る前に計った時に65.0kgになった時に第一目標達成となる。
しかし、これがなかなか達成しないんだなあ。
