歯石取り

歯医者へ歯の定期検査に行って来ました。歯石取りが主な目的です。

虫歯は見つからなかったので良かったのですが、指摘されたのは

• 歯と歯の隙間が汚れている。歯間ブラシを使いましょう。
• 歯が摩耗している。強く磨きすぎ。

試しに自分で磨いてみせたのですが、強すぎるそうです。気をつけて力を抜いて磨くとまだ強すぎると。
これじゃあ、いつまでたっても磨けないんじゃないかな。

せっかくの歯が磨り減ったら嫌なのでがんばって力を抜きます。