先月末：83.2kg(最低：81.6kg)→今月末：79.1kg（最低：79.1kg）
先月平均：82.83kg→今月平均：81.18kg＝-1.65kg
１１月は初日に１ｋｇ以上リバウンドして83.6kgになってしまいやばかったです。
一週間で82kgぐらいに落とせました。
それ以降はスルスルと体重が落ち続けて最終日は79.1kg！
夢にまでみた80kg台脱出です。
一ヶ月で4kg減りました。まあ、リバウンドはあったのですが。
オムロンの体重計購入で100g単位で測れるようになったのもモチベーションが持てて良かったです。
12月 はどれぐらい下げられるかがんばります。
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