日記・コラム・つぶやき ダイエットせにゃあ
あらら体重がいつのまにか66.1kg。63kg～64kgの間に保つはずが油断してた。というより予感はしてたのですが測ってなかったんですよね。こういう油断がリバウンドを生む。今からなら間に合うのでしばらくダイエットに勤しみます。1kg、2kg...
日記・コラム・つぶやき
日記・コラム・つぶやき 日記・コラム・つぶやき 酵素を採るために食事のはじめは生野菜から
ある方の話を聞いているとこんな話が。「人間には生まれ持っている酵素があってそれが無くなると死んでしまう。本当のことです」「食事を消化する時に酵素を使うので寿命が縮まってしまう」「だから先に生野菜を食べて野菜の中の酵素を使ってやる」「食事の横...
日記・コラム・つぶやき 五十肩
肩こりの痛さに耐えられず整形外科へ行ってきました。以前も行ってたのですがこの痛さはかなりおかしい。よく肩こりがひどくて吐き気がするといいますが、吐くまでではなくても気分はたしかに悪い。昨日の昼に電話予約して新しい整形外科へ行ってきました。若...
日記・コラム・つぶやき 疲れが週末にどっと出た 悪夢
今週は疲れが結構たまっていたのです。心の疲れもあるけどどちらかというと体の疲れのほうね。金曜日の朝は猫に３時に起こされて３時間しか睡眠とれてなくてその日の運動予定を中止。肩こり通りこして痛くて嫁さんに３０分くらいもんでもらった。ありがとー嫁...
日記・コラム・つぶやき バターブレンドコーヒーとカヤトースト
ちょっとGWの最後らしく贅沢なカフェへ行ってきました。初めて行ったのですが珍しいコーヒーとトーストをいただきました。カヤジャムというココナッツミルクと卵を使ったジャムとバターをはさんだトーストバターを浸み込ませてあるコーヒー。このコーヒーは...
カブ スーパーカブ110にメッシュインナーラック
カブ110に乗って近所をうろうろしてたのですがリアのボックスだけでは不便なことが結構ありました。フロントにもカゴがほしい。そう思って費用などを調べているとメッシュインナーラックなるものがあることを知りました。小物を入れることができて便利そう...
カブ スーパーカブ110を購入
念願のスーパーカブ110ccを購入しました。原付二種というやつです。50ccだと二段階右折とか時速30km制限とか大変なので110ccです。現行型JA10です。中古で諸費用込で２０万円未満でした。JA10は中国製で評判は悪いのですがその前の...
日記・コラム・つぶやき 日曜日を無駄にすごしてしまった
日曜日だったのに一日家で寝てました。家族がいるから一緒に外出したほうがいいかなと気を使ったりしているうちに何も言い出せず。でも妻も息子も家にいるほうがいいんですよね。自分独りが外出したいだけで。自分のふらふらしたいという外出の目的と家族のど...
日記・コラム・つぶやき 空手道場を退会
昨日、空手道場を退会してきました。何年も前に入門したのですが一年で通わなくなってしまってそのままになっていました。息子は小学校から通っていたのですが高校受験で行かなくなってしまいそのままに。未練もあってずるずると来ていたのですがお財布事情を...
パソコン・インターネット 家のWindowsのPCからNASにアクセスできなくなった。
家のWindowsのPCからNASにアクセスできなくなった。NASはQNAPのTS-110。Windowsは７と１０でやってみたがエクスプローラでNAS名やIPアドレスを打ち込んでもエラーになる。エラーメッセージはリモートデバイスまたはリソ...