10月の体重変化

先月末：83.6kg(最低：83.0kg)→今月末：83.2kg（最低：81.6kg）

先月平均：84.08kg→今月平均：82.83kg＝-1.25kg

先月９月は平均で1.44kg減ってたので減速気味ですがとりあえず体重が82kg台に減りました。

今は１１月中旬なのですが１１月上旬でちょっとリバウンドしたのでこの右肩下がりのグラフが変化しちゃいます。
あと半月で1kg減らさないと予定が狂うのですが苦しいかなあ。