イタ飯のバイキングで炭水化物だらけの食事に

昼は妻とイタリア料理屋でバイキングをいただきました。

パスタ頼んだ段階で糖質制限もへったくれもないのですが、ここはカボチャとサツマイモの料理が美味しいんですよね。
誘惑に負けて食べまくってしまいました。

夕食はささみと揚げ豆腐とタンパク質だけいただいたのですが、どうしても昼食がねえ。
体重は激増しておりました。87.6kgでした。

明日から土日なので糖質制限食はできません。うーん、また月曜日まで待たないといけないか。